Radu Munteanu
7-8 ore de somn și 30 de minute de mișcare de cinci ori pe săptămână sunt recomandările reale pentru stres și cortizol
Medicii spun că „dezechilibrul cortizolului” nu este un diagnostic medical legitim, chiar dacă stresul prelungit poate influența apetitul și depunerea grăsimii abdominale. Recomandările concrete sunt...
Ethel Caterham este oficial cea mai vârstnică persoană din lume la 116 ani și 284 de zile
Ethel Caterham din Marea Britanie este, la 1 iunie 2026, cea mai vârstnică persoană din lume, cu 116 ani și 284 de zile, după o...
Andreea Raicu spune de ce ajungi să dormi aproape continuu în primele două zile de vacanță
Andreea Raicu a explicat că somnul aproape continuu din vacanță poate fi semnul unei epuizări psihice și mentale adunate în timp. Ea spune că mintea...
Sportivii își mută o parte din venituri în investiții pentru a evita riscul financiar după 10 ani de carieră
Tot mai mulți sportivi români aleg investiții diversificate pentru a evita problemele financiare după finalul carierei. Consultantul Vasile Goga spune că disciplina lunară și alocarea...
Mișcarea FIRE urmărește retragerea din activitate la 40 sau 50 de ani prin economisirea a până la 75% din venit
Mișcarea FIRE propune independență financiară și retragere din activitate la 40 sau 50 de ani, prin economisirea a până la 70-75% din venitul anual. Modelul...
Adelina Pestrițu revine la PRO TV după aproape 10 ani și s-a mutat cu familia în Turcia pentru filmări
Adelina Pestrițu revine în televiziune după aproape 10 ani și va prezenta „Burlacii: Foc în Paradis” la PRO TV. Pentru filmări, ea s-a mutat temporar...
Inteligența artificială schimbă angajările și crește cererea pentru discernământ la posturile entry level
Inteligența artificială schimbă criteriile de angajare, iar pentru posturile entry-level cresc cerințele legate de discernământ, gândire critică și colaborare. Companiile sunt împinse să investească nu...
Motorina s a scumpit cu 36 de bani în majoritatea stațiilor din România după 1 iulie 2026
Motorina s-a scumpit cu 36 de bani în majoritatea stațiilor după 1 iulie 2026, pe fondul expirării reducerii accizei și al încetării plafonării adaosului comercial....
Simona Halep spune că a decis în vestiar să iasă prima înaintea finalei câștigate cu 6-2, 6-2 la Wimbledon
Simona Halep a dezvăluit că, înaintea finalei de la Wimbledon din 2019, a decis să iasă prima din vestiar după ce a așteptat-o pe Serena...
Presiunea revenirii după naștere crește înainte de pragul medical de 6 săptămâni
Exemplele recente cu vedete care revin foarte repede la antrenamente după naștere au reaprins discuția despre presiunea pusă pe proaspetele mame. În contrast cu aceste...
Ce trebuie să știi despre concediul prenatal în România: drepturi, acte, indemnizație și pași de urmat
Sarcina aduce schimbări fizice și emoționale, dar și întrebări practice legate de locul de muncă și de venituri. Concediul prenatal îți oferă timp pentru odihnă...
Secretul din spatele unei drumetii reusite: 5 solutii pentru a cuceri orice traseu montan
O drumetie reusita inseamna relaxare si deconectare, insa o pregatire fizica insuficienta iti poate transforma rapid entuziasmul intr-o experienta obositoare. Cum faci sa rezisti la...
Secretele unei alimentații echilibrate: Cum să aduci mai multă prospețime în meniul zilnic
Într-o lume în care timpul pare să curgă tot mai repede, menținerea unui regim alimentar sănătos poate deveni o provocare. Cu toate acestea, nutriția nu...
Cum influențează recenziile rata de click în paginile cu rezultate Google
Stai puțin în fața laptopului, scrii o căutare oarecare de tipul „service auto Cluj” sau „stomatolog copii sector 3”, iar privirea îți alunecă peste rezultate....
Surpriza uriasa pentru parinti. Tinerii renunta la telefoane pentru a invata sa socializeze
Studentii care se lupta sa isi faca prieteni in lumea reala apeleaza la o metoda surprinzatoare, parca desprinsa din anii de dinainte de 2000. Pur...
Adevărul incomod despre familia ta. Cum te eliberezi de un trecut care nu e al tău
Ai simțit vreodată că trăiești o viață care parcă nu îți aparține în totalitate? După 27 de ani de experiență și mii de ore petrecute...
Top 5 unelte esențiale pentru proiecte de bricolaj reușite
Proiectele de bricolaj au devenit tot mai populare, fie că vorbim despre mici reparații în locuință, fie despre lucrări mai complexe de construcție sau amenajare....
Surpriza uriasa de la Met Gala. Fiul lui David Beckham a uimit pe toata lumea la 23 de ani
Romeo Beckham a pășit pentru prima dată pe treptele faimosului muzeu newyorkez la ediția Met Gala 2026, purtând o ținută Burberry personalizată. La doar 23...
Adevarul despre romanii de 40 de ani. Lista facuta de tineri a uimit internetul
Un profesor a vrut să afle ce cred elevii săi despre viața la 40 de ani, iar răspunsurile lor, de-a dreptul nemiloase, au devenit rapid...
Adevărul dureros pe care îl ascund mulți părinți. Greșeala care a făcut o mamă celebră să plângă
Prezentatoarea britanică Davina McCall a trecut printr-un episod emoțional copleșitor, care a scos la iveală răni adânci din copilărie. Totul a pornit de la o...