Nume mari din lumea artistică internațională au decis să reunțe la obiceiurile alimentare nesănătoase pentru a scăpa de kilograme în plus. Cu dietă strictă, antrenamente dure, răbdare și foarte multe ambiție au reușit să treacă printr-o transformare fizică demnă de invidiat.
Seth Rogen – comediantul s-a făcut remarcat în roluri de grăsuț simpatic. De când a devenit cunoscut și-a propus să scadă în greutate. A reușit să dea jos 13 kilograme în timp de 9 luni după ce a adoptat un stil de viață cât mai sănătos.
Jennifer Hudson – actrița și cântăreața a decis să ajungă la silueta dorită în anul 2010 și de atunci a reușit să se mențină într-o formă fizică foarte bună. „Chiar nu am deloc timp să fac sport, așa că acord foarte multă atenție alimentației”, spunea ea.
„Eu nu aveam o problemă cu alimentația, doar că nu știam cum să mănânc astfel încât să mă mențin”, afirma vedeta.
8.5CP *SUPER* Drujba benzina 58cc, 8.5cp, 10.000rpm, 400mm, CAMPION PROFESIONALL GERMANY EasyStart New Generation CMP1312RCumpără-43%
Gresie exterior / interior portelanata Travertino Marfil 60 x 60 cm lucioasa rectificata tip piatra naturalaCumpără-31%
Lichid de spalare parbriz vara cu aroma de lamaie K2, 5LCumpără
John Goodman – A făcut antrenamente de șase ori pe săptămână, a renunțat total la alcool și a adoptat o dietă mediteraneeană și arată spectaculos. După ce a adoptat acest stil de viață, actorul a slăbit 50 de kilograme. „Am renunțat să mai bag mâncare în gură la fiecare cinci minute”, spunea starul.
Actorul a mărturisit că răbdarea este…
Citeste continuarea AICI
