sănătate
Sportul la ora 7 dimineata reduce riscul de diabet si boli de inima
Un studiu observațional recent arată că ora la care se efectuează exercițiile fizice are un impact direct asupra sănătății. Persoanele care fac sport în jurul...
Studiu uimitor arată cum gătitul acasă reduce riscul de demență cu 30%
Gătitul acasă, cel puțin o dată pe săptămână, poate reduce riscul de demență la persoanele în vârstă cu până la 30%. Pentru cei care abia...
Oboseala cronică un simptom ce poate ascunde probleme cu tiroida
Oboseala constantă, adesea atribuită unui program încărcat sau sezonului rece, poate fi de fapt un semnal de alarmă pentru probleme de sănătate. Când epuizarea devine...
Pielea neobișnuit de palidă poate semnala o deficiență de vitamina B12
Medicul și creatorul de conținut despre sănătate Eric Berg atrage atenția asupra unui simptom pe care multe persoane îl ignoră. O piele neobișnuit de palidă...
Bolile cardiovasculare costă economia UE 282 de miliarde de euro anual
Bolile cardiovasculare generează costuri de 282 de miliarde de euro în fiecare an pentru economia Uniunii Europene. Această cifră reprezintă o presiune uriașă și în...
Dormi în poziția flamingo? Ce înseamnă acest obicei pentru sănătatea ta
Mulți oameni se trezesc și descoperă că dorm într-o postură neobișnuită, cunoscută popular drept „poziția flamingo”. Aceasta implică dormitul pe o parte, cu un picior...
Yoga după 60 de ani aduce 6 motive esențiale pentru a începe practica
Trecerea pragului de 60 de ani marchează o nouă etapă în grija pentru sănătatea fizică și mentală, iar yoga se dovedește a fi o activitate...
Yoga după 60 de ani aduce 6 beneficii pentru forță și echilibru
Trecerea pragului de 60 de ani aduce noi provocări pentru sănătate, iar yoga se dovedește a fi o soluție sustenabilă pentru a rămâne activ. Deși...
Cum oprești sughițul în 10 secunde printr-o tehnică simplă de respirație
O metodă simplă de respirație promite să oprească sughițul în doar câteva secunde, oferind o soluție rapidă pentru o problemă comună și adesea stânjenitoare. Deși...
Regina Maria atinge 1 milion de recenzii cu nota medie 9,67
Rețeaua de sănătate Regina Maria a depășit pragul de 1 milion de recenzii, colectate printr-un sistem de feedback digital. Nota medie obținută de medici este...
Horoscop 11 Martie 2026 – Redescoperă-te! Dragoste și Frumusețe sub Astre
Miercuri, 11 martie 2026. O zi numai bună să te oprești din goană. Apasă pe pauză! Gândește-te la tine. La relațiile tale. Cum poți să...
Alarma – Cancerul pancreatic atacă femeile sub 55 de ani. Ce se întâmplă?
O boală cumplită. Multă vreme considerată specifică vârstnicilor, acum dă fiori reci. Cancerul pancreatic își schimbă ținta, brusc. Cazurile sunt în creștere. Mai ales la...
Asigurarea de sănătate pentru persoanele fără venit crește la 2430 lei în 2026
Vestile nu sunt bune pentru românii fără venituri. Sănătatea are un preț, chiar și fără bani. În 2026, asigurarea medicală obligatorie ajunge la 2.430 de...
Oboseala la copii – Când devine un semnal de alarmă real?
Un copil apatic. Fără chef de joacă. Note proaste. Lene sau e ceva mai serios? Din păcate, epuizarea persistentă poate ascunde probleme medicale. Probleme serioase....
Horoscop 7 Martie 2026 – Previziuni Astrale Complete – Ce te Așteaptă?
Te simți copleșit? Astrele au ceva să-ți spună! Sâmbătă, 7 martie 2026, se prefigurează o zi cu oportunități, dar și provocări. Cum le vei aborda?...
Ora de vară 2026 – Inima suferă (+10%) & Migrene. Cum ne afectează?
2026 pare departe? Poate că da. Dar corpul nostru, simte deja tensiunea. Schimbarea orei nu e doar o chestiune de calendar. E un risc real...
Anti-diabet – Mersul rapid – 20 min/zi, risc redus cu 40%
Diabetul de tip 2… o umbră tot mai lungă. Dar stai, oare o simplă plimbare ar putea rescrie scenariul? Un studiu recent aruncă o lumină...
Scapă de durerile de spate – Exerciții simple. Ghidul experților
Te-ai trezit cu o durere ascuțită de spate? Te țintuiește la pat? Nu ești singurul, stai liniștit. Durerea de spate afectează pe oricine. Oricând. Vestea...
Stop frauda concedii! Statul economisește 1,5 miliarde lei
Gata cu concediile medicale pe hârtie! O epocă apune. Statul speră să termine cu o fraudă uriașă. 1,5 miliarde de lei anual. Banii se evaporau...
Horoscop 1 Martie 2026 – Ce-ți rezervă astrele la debut de primăvară?
1 Martie 2026. Prima zi de primăvară! Un nou început. Ce spun astrele despre această duminică? O zi plină de oportunități? Sau prudență?Un lucru...