Un studiu recent arată ceva uimitor: 100 de centenari se simt, în medie, ca la 68 de ani. Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să sufli în 100 de lumânări pe tort, dar să ai energia unei persoane cu peste trei decenii mai tinere? Secretul lor nu stă doar în gene, ci într-o combinație surprinzătoare de tehnologie, mișcare și o atitudine pozitivă față de viață.
Cifrele care uimesc
Studiul realizat de UnitedHealthcare (UHC) dezvăluie o schimbare dramatică de percepție. Dacă în 2015, centenarii intervievați declarau că se simt de 79 de ani, astăzi media a scăzut la 68. Cum vine asta? Secretul pare să stea în adaptabilitate. Uimitor, 27% dintre ei folosesc ChatGPT și alte forme de inteligență artificială, iar 40% se joacă frecvent jocuri video.
Pe lângă tehnologie, mișcarea fizică și echilibrul mental sunt vitale. Procentul celor care practică meditația a crescut de la 29% la 42% în rândul celor de 100 de ani. Unul dintre participanți a rezumat perfect rețeta succesului: „Rămânând activ îmi mențin inima puternică, mintea ascuțită, corpul în mișcare, spiritul ridicat și sănătatea stabilă în fiecare zi”.
Iar umorul rămâne cel mai bun aliat, 85% dintre respondenți recunoscând că râd des. „Un râs bun din toată inima te poate face să te simți mai bine decât orice pastilă, îți spun eu asta”, a confirmat un alt senior.
Nostalgia, motorul neașteptat al succesului
Această legătură cu trecutul, dar cu o privire spre viitor, se reflectă și în cultura populară. Actorul Matthew Lillard, în vârstă de 56 de ani (pe care sigur ți-l amintești ca Shaggy din filmele Scooby-Doo), trăiește o adevărată renaștere a carierei, jucând acum în hitul horror Five Nights at Freddy’s (2023). Invitat la podcastul Phase Hero, el a explicat fenomenul cu multă modestie.
„Scooby-Doo unu și doi sunt mai populare acum decât au fost vreodată când au apărut”, a declarat el. „Deci cred că se întâmplă o chestie ciudată de nostalgie în industria noastră și în spiritul vremii, pentru că eu cred că oamenii tânjesc după vremurile de altădată.”
Actorul a adăugat, conform Revistaioana, că succesul său actual este direct legat de această tendință. „Cred că acesta este unul dintre motivele pentru care am acest moment, ca să fiu sincer, este pentru că am fost identificat în acel moment, așa că oamenii mă angajează din nou”, a spus Lillard. „De aia muncesc. Nu cred că mă place cineva cu adevărat. Doar le este dor de vremurile vechi. «Pe cine ar trebui să luăm? Cine este bătrân și relativ cald și ne dă un sentiment pufos? Să-l luăm pe Matthew Lillard. Talentat? Nu. Dar ne place de el? Da.»”
De la critici dure la valuri de apreciere
Numai că viața nu aduce mereu doar aprecieri. În decembrie anul trecut, celebrul regizor Quentin Tarantino l-a criticat dur pe Lillard. „Nu spun că are o interpretare teribilă”, a comentat Tarantino. „Spun că oferă o interpretare de non-entitate. Nu-mi pasă de el. Nu-mi pasă de Owen Wilson, nu-mi pasă de Matthew Lillard.”
Răspunsul publicului a fost însă fabulos. Într-un interviu pentru revista People, Lillard a mărturisit cum a trăit acel moment. „M-am simțit de parcă aș fi murit și aș fi fost în rai privindu-i pe toți trimițând tweet-urile lor de RIP. Adică, a fost cu adevărat ca și cum ai fi luat parte la propriul tău priveghi, stând cumva acolo și trăind prin toate lucrurile frumoase pe care le spun oamenii după ce mori”.
Si a completat emoționat: „Toată lumea, de la oamenii de la mall de weekendul acesta cu copiii mei până la George Clooney și James Gunn și Mike Flanagan, adică, oamenii au fost cumva foarte generoși spunându-mi cât de mult mă iubeau și le plăcea munca mea.”
Un cuvânt vechi de 500 de ani
Dar cum ne exprimăm uimirea în fața unor astfel de răsturnări de situație? Cel mai probabil spunem un simplu „Wow”. Actorul și scriitorul scoțian Kenny Boyle a explicat pe TikTok că acest cuvânt are o istorie de peste 500 de ani, provenind din Scoția anilor 1500.
„Acesta este unul dintre acele lucruri anacronice”, a explicat el. „Dacă ai citi o ficțiune istorică sau ceva de genul ăsta, și unul dintre personaje ar spune «Wow!», probabil te-ai gândi: «Ei bine, asta e ciudat. Este un cuvânt foarte modern, nu-i așa?» Răspunsul este de fapt nu, cel puțin nu în Scoția.”
Prima utilizare scrisă apare în 1513, într-o traducere a Eneidei lui Virgil: „Afară cu aceste spirite rătăcitoare, wow! strigi tu.”
Privind în urmă la deceniile trăite, un sfat de la centenari iese în evidență, valabil pentru orice etapă a vieții. „Mi-aș spune să îmbrățișez fiecare moment dezordonat pentru că totul se rezolvă pana la urma. Chiar aveam nevoie să aud asta la sfârșitul adolescenței mele, când totul părea o problemă atât de mare”, a mărturisit un participant. Alături de el, 78% dintre intervievați au reamintit că familia și prietenii sunt adevărata ancoră în fața timpului.
