Lamine Yamal a câștigat Cupa Mondială 2026 cu Spania duminică, 19 iulie, după finala cu Argentina. La 19 ani, fotbalistul spaniol a atras atenția și printr-un obicei pe care îl respectă înaintea fiecărui meci: mănâncă pui cu orez și sos de arahide, un preparat din Guineea Ecuatorială pregătit de mama sa.
Ritualul alimentar a rămas neschimbat înaintea fiecărui joc. Yamal a transmis că mama sa îi pregătea mereu această mâncare înainte să joace și că felul acesta îi oferă energie și putere. În cazul lui, pregătirea din afara terenului este legată direct de randamentul din meci.
Masa pe care o alege constant este considerată echilibrată pentru un fotbalist. Orezul furnizează carbohidrați complecși, folosiți pentru energie, sosul de arahide aduce grăsimi sănătoase, iar puiul contribuie la menținerea masei musculare. Combinația este potrivită pentru efort prelungit, iar finala a fost decisă abia în minutul 120.
După meciul de duminică, 19 iulie, Yamal a avut și un moment remarcat la festivitatea de premiere. Jucătorul lui FC Barcelona și al naționalei Spaniei a făcut un gest de respect față de Lionel Messi, în vârstă de 39 ani, pe care îl consideră idolul său. El i-a strâns mâna și l-a încurajat după finala pierdută de Argentina.
Potrivit Dolce Sport, preparatul prezent constant în meniul lui Yamal este o rețetă originară din Guineea Ecuatorială. Nu sunt clarificate rețeta exactă, celelalte elemente din dieta zilnică a jucătorului sau programul complet de pregătire dinaintea unui meci important.
Pentru Lamine Yamal, rutina a rămas aceeași și după cucerirea titlului mondial. La 19 ani, campion mondial cu Spania, el continuă să urmeze același obicei alimentar care l-a însoțit până la golul decisiv din finala cu Argentina.
