Iubitul te enervează des? Ce e de făcut ca să nu ajungi la despărțire

0

Nicio relație nu e perfectă sau ferită de conflict, dar mare grijă să nu ajungi la despărțire inutil. Motivele de ceartă pot fi diverse și de multe ori nu contează motivul în sine, cât felul în care voi vă comportați în timpul conflictului.

Da, te enervează groaznic, cu siguranță și tu pe el, cu toții greșim, există compatibilitate și incompatibilitate, flexibilitate, negociere, păcate mortale pentru relație sau gesturi pe care le face celălalt și activează răni emoționale din copilărie.

De exemplu un partener foarte critic precum mama, autoritar și inflexibil ca tata, ori supraprotector și care nu-ți lasă autonomie așa cum făcea bunica. Pentru situații tensionate ți-am pregătit un ghid util pe care, da, îl poate pune în practică și iubitul tău.

1. Ca să nu ajungi la despărțire ia o pauză

Când spun pauză nu mă refer la pauză în relație, ci pur și simplu atunci când cearta s-a încins, tocmai ca lucrurile să nu degenereze, când simți că ai ajuns la limită și urmează o explozie de furie, cere-i partenerului să luați o pauză din discuție de 30 de minute, o oră, două, cât știi că este necesar să te calmezi. Când a expirat timpul reveniți asupra problemei. Time-out-ul are niște reguli: nu ieși pe ușă și te întorci când vrei, ci la ora comunicată, altfel celălalt simte că nu-l respecți și îl abandonezi; în perioada de pauză nu reîncepeți disputa.

2. Gândește-te la perioada voastră de început

Ce emoții ai simțit la primele voastre întâlniri? După câtă vreme ai știut că el este persoana potrivită pentru tine și care a fost momentul când ai realizat asta? Cum au fost primele luni sau primii ani de relație? Ce experiențe…

 

Citeste continuarea AICI

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.