Roxana Nemeș a reușit o transformare spectaculoasă după sarcina gemelară, reușind să slăbească 23 de kilograme. Artista a dezvăluit metoda prin care a revenit la silueta sa, după ce i-a adus pe lume pe cei doi copii, Zain și Ania. Procesul a implicat atât eliminarea naturală a retenției de apă, cât și revenirea la un stil alimentar echilibrat.
„O experiență divină” după nașterea gemenilor Zain și Ania
Artista trăiește o perioadă plină de bucurie alături de soțul ei, Călin Hagima, după ce au devenit părinții gemenilor Zain și Ania. Roxana Nemeș a descris momentul nașterii ca fiind o trăire unică, plină de emoție. „Nașterea a fost cea mai frumoasă experiență din viața mea! Este ceva divin, mai ales când dai naștere la două suflete!”, a mărturisit vedeta.
Secretul celor 23 de kilograme pierdute
Într-o sesiune de întrebări și răspunsuri pe Instagram, artista a explicat că o mare parte din procesul de slăbire a fost natural, corpul eliminând retenția de apă acumulată în timpul sarcinii. „Foarte multă apă pe care o ții și o dai încet, în primele luni. Mai ales după ce îți vine menstruația, te dezumfli imediat”, a detaliat ea.
Kilogramele rămase, aproximativ 7, au fost eliminate printr-un stil alimentar echilibrat, pe care artista îl urma și înainte de sarcină. „Am scăpat și de încă vreo 7 kg cu care rămăsesem, pentru că am revenit la alimentația mea de dinainte de sarcină. Mănânc de toate, dar puțin. Fără lactoză și fără alergenii care mă pot afecta. Chiar dacă nu mai am probleme de când am fost gravidă, această dietă mă ajută să mă mențin și mă face să mă simt mai bine”, a adăugat Roxana Nemeș.
De ce a renunțat la bonă pentru creșterea copiilor
Roxana Nemeș și soțul ei sunt implicați complet în creșterea celor doi copii și au decis, pentru moment, să nu angajeze o bonă. Cei doi se bazează ocazional pe ajutorul familiei și profită de faptul că pot lucra de acasă pentru a fi prezenți în viața gemenilor. Artista a explicat că experiențele anterioare cu bonele nu au fost pozitive, motiv pentru care preferă să se ocupe personal de copii cât timp sunt mici.
„Ne descurcăm, în principal, până mai cresc, când chiar o să am nevoie de ajutor, că nu o să am ce să fac, dar ne dorim să fim prezenți destul de mult în viața lor. Avem noroc că mai lucrăm și de acasă, putem să fim mereu lângă ei, asta contează foarte mult pentru noi, dar și pentru ei. Plănuim ca, la un moment dat, să luăm și o bonă, că nu avem altă soluție, dar momentan am ales să nu. Nu vreau să mai aud de bone în ultima vreme, am avut niște experiențe nu tocmai plăcute, nu grave, dar nu am fost pe aceeași lungime de undă. Am schimbat mai multe bone, nu erau din România. Ideea e că, deocamdată, putem să fim prezenți și suntem implicați 100% noi doi. Cât sunt încă mici, e ok”, a explicat Roxana Nemeș.
