Iulia Albu a slăbit 18 kg și trișează la dietă o zi pe săptămână

Iulia Albu

Alexandra Stan a anunțat că este însărcinată cu primul ei copil, o fetiță pe nume Eva. În același timp, Iulia Albu dezvăluie metoda prin care se menține în formă după ce a slăbit 18 kilograme, iar Elena Gheorghe și Adela Popescu se reunesc muzical după o pauză de 20 de ani.

Secretul siluetei Iuliei Albu: cum a slăbit 18 kilograme

Iulia Albu își menține silueta după o pierdere spectaculoasă în greutate de 18 kilograme printr-o combinație de mult sport și disciplină. Deși are intoleranță la gluten și reacții la zahăr, vedeta a găsit un echilibru modern și nu se abține complet de la micile plăceri culinare. Secretul ei constă într-o zi pe săptămână, sâmbăta, în care dieta ia o pauză. Atunci își permite să mănânce ce vrea, fără a se simți vinovată. Această abordare îi permite să evite frustrările și regretele asociate cu un regim alimentar strict.

Alexandra Stan este însărcinată și a ales deja numele fetiței

Cântăreața Alexandra Stan trăiește una dintre cele mai frumoase perioade din viața ei, după ce a făcut marele anunț pe rețelele sociale: este însărcinată cu primul copil. Artista și partenerul ei, Ștefan Oprea, toboșar în trupa sa, așteaptă o fetiță. Cei doi au ales deja și numele, Eva. Vizibil emoționată, Alexandra a mărturisit că maternitatea era piesa care îi lipsea din viață și că acum se simte mai completă ca niciodată. Pentru ea urmează un capitol nou, plin de iubire și momente unice.

Reuniune după 20 de ani: Elena Gheorghe și Adela Popescu lansează o piesă

După aproape două decenii de la despărțirea trupei Viva, Elena Gheorghe și Adela Popescu au ajuns din nou împreună în studio. Fostele colege de la începutul anilor 2000 și-au promis de mult că vor cânta din nou împreună, dar momentul s-a lăsat așteptat. Se pare că Universul a avut alt plan, așa cum glumesc ele: „ok, dar mai încolo!”. Scânteia colaborării a venit de la Elena, care a compus într-o noapte piesa „Îți mulțumesc pentru că ești”, iar Adela a acceptat pe loc propunerea. Filmările pentru videoclip s-au transformat într-o adevărată reuniune de liceu, plină de nostalgie, glume și energie bună.

Betty Salam neagă zvonurile privind custodia fiului ei

Fiica lui Florin Salam, Betty, a ținut să lămurească o situație delicată apărută în spațiul public, răspunzând cu un „NU” răspicat zvonurilor conform cărora ar fi renunțat la custodia fiului ei. Artista își îndeamnă fanii să nu mai creadă tot ce citesc pe internet. Ea a explicat că lucrurile stau mult mai simplu: băiețelul, acum în vârstă de 6 ani, a ales să locuiască pentru o perioadă la tatăl său, Cătălin Vișănescu, pentru a fi mai aproape de școală. Decizia a fost luată de comun acord, în interesul copilului. După divorțul din 2025, cei doi părinți continuă să formeze o echipă pentru creșterea celui mic, fără niciun scandal.

Lecții de responsabilitate în familia Borcea

Chiar dacă nu duc lipsă de nimic, Valentina Pelinel și Cristi Borcea își cresc copiii cu reguli stricte și lecții de responsabilitate. Cei doi nu le fac toate poftele celor mici, ci îi învață să rămână ancorați în realitate și să aprecieze valoarea lucrurilor. Un exemplu recent a fost oferit în timpul vacanței din America. Acolo, o banală partidă de pescuit s-a transformat într-un joc cu „pedepse” casnice. Prin astfel de metode, copiii învață să aprecieze lucrurile simple, de la mersul pe jos sau cu transportul în comun, până la timpul de calitate petrecut în familie.