5 rețete pentru un prânz in familie

Prânzul este în general o masă ușor de pregătit, dar și o ocazie de a petrece un timp plăcut alături de familie. Uneori însă, se întamplă să rămâi în pană de idei și să nu știi ce să pregătești, astfel încât toata lumea să fie mulțumită. 

Din fericire, există numeroase rețete care pot fi pregătite ușor, așa că, iată câteva rețete delicioase pentru un prânz in familie:

Mușchi de vită la cuptor cu o garnitură sănătoasă

Mușchiul de vită nu este deloc greu de preparat pentru masa de prânz. Tot ce trebuie să faci este să condimentezi carnea și să o menții suficient timp la cuptor. O idee de garnitură potrivită, pentru acest fel de mancare, este orezul brun fiert sau chiar cușcuș. Nu numai că acesta este sănătos, dar este și delicios în combinație cu vita. Pentru o mai buna organizare este recomandat sa folosești platouri pentru servirea mesei de diverse mărimi, în așa fel încât preparatele sa fie puse cat mai mult în valoare.

Păstrav pentru un prânz sănătos

Prânzul în familie este o oportunitate să încerci tot felul de rețete sănătoase atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari. O idee în acest sens este să prepari o masă de prânz pe bază de păstrav, fie că alegi să îl pregătești la cuptor sau în tigaie. Peștele poate să fie servit cu o garnitură de broccoli fiert, iar fiecare invitat  poate să-și adauge lămâie și condimente după gust.

Prânzul pe bază de pui este pe placul tuturor

Carnea de pui poate să fie pregătită, în așa fel încât să fie pe placul tuturor. Pentru un prânz în familie poți încerca o rețetă care constă în piept de pui la cuptor alături de linte fiartă si ulei de măsline. Această masă va fi cu siguranță delicioasă dacă o pregătești așa cum trebuie.

Desigur, uneori poți sa faci o excepție și în loc de linte să ai la masă cartofi natur sau sub altă formă, însă pe cat posibil sa eviți prăjirea lor în ulei, deoarece aceasta nu este cea mai sănătoasă variantă.

Pulpele de pui condimentate vor fi delicioase la masa de prânz

Cu puțină creativitate, poți să dai un gust foarte bun pulpelor de pui. Poți sa le condimentezi cu câteva ore înainte de a le băga la cuptor și vei obține astfel, arome delicioase, pe placul tuturor. 

Alături de pulpele de pui, poți să servești la prânz, un orez brun fiert, care este foarte ușor pentru organism, sau o garnitură pe bază de legume, în funcție de preferințele membrilor familiei. Pulpele de pui pot fi gătite fără piele, în așa fel, încât prânzul să fie cât mai sănătos. 

Paste pentru weekend

Pastele carbonara sunt cu siguranță pe gustul tuturor, însă conțin destul de multe calorii, așa că, nu este neapărat indicat sa gătești acest fel de mâncare prea des. Totuși, în zilele de weekend poți sa faci o excepție și să servești la prânz paste. La desert poți chiar să îi răsfeți pe cei dragi cu un tort delicios de ciocolată. 

Masa de pranz este cu siguranță un răsfăț pentru papilele gustative, un mod ideal de a-i delecta pe cei din familie cu preparate delicioase. Nu uita, totuși, că mâncarea trebuie să fie cât mai sănătoasă, astfel încât să păstrezi o alimentație echilibrată pentru toți membrii familiei. 

Din fericire, există numeroase rețete foarte sănătoase care, în plus, sunt și foarte bune și apreciate de mulți consumatori. Atunci când ai timp, poți să oferi puțin mai multă atenție detaliilor și chiar să concepi un decor plăcut, intim, astfel încât să te simți cât mai bine la masa de prânz alături de familie.