Cum sa incepi sa concretizezi ceea ce aveai pe lista de rezolutii in 2021

0

Luna ianuarie a fiecarui an este una care incepe cu o doza de entuziasm crescuta, in care „de luni” incepi dieta, antrenamentele regulate, meditatia si lectura a 50 de pagini zilnic, inainte de culcare.

De obicei, mai ales atunci cand dintr-odata iti propui task-uri „la gramada”, e putin probabil sa te tii de ele, caci e o schimbare brusca la care trebuie sa faci fata initial, dupa care apare delasarea si, la final, renuntarea la obiectivele propuse. Strategic, ar fi de preferat sa iti stabilesti un obiectiv care nu presupune mari eforturi pentru a fi atins, o metoda folosita indelung de catre atletii de performanta si antreprenori, dupa care vei avea suficienta motivatie si incredere pentru a te incumeta si la alte task-uri. Incearca sa ai o viziune pe termen lung si o motivatie imediata, insa sa te inarmezi cu foarte multa rabdare. 

Este esential sa nu te culpabilizezi pentru ceea ce nu ti-a iesit pana in prezent si sa incerci sa gasesti persoane care au teluri comune cu ale tale, de la partener de viata la prieteni. Astfel, vei fi incurajat la fiecare pas, iar exemplul celui de langa tine te va indemna „sa mai poti putin, chiar si atunci cand nu mai poti”. Asadar, in acest articol venim cu cateva recomandari de activitati pe care le poti face incepand chiar de astazi, punti intermediare catre marile tale planuri, a face inconjurul lumii sau a avea un business de succes, de exemplu.

Hobby-urile: cel mai puternic aliat

Dupa o perioada de limitari si izolare, pentru a nu fi coplesit de efectele negative ale pandemiei, poti sa reincepi sa-ti cultivi pasiunile, mai ales daca in ultimul an ai stat mai mult in casa. De exemplu, poti sa imortalizezi cat mai multe momente frumoase si peisaje de iarna cu ajutorul unui smartphone, caci aceste device-uri au camere foto aproape la fel de performante ca un aparat foto profesionist. Si cum pentru o poza buna e nevoie uneori de o suta de duble si de o editare atenta, vei avea neaparat nevoie de o baterie externa telefon. Va fi frustrant sa ajungi intr-o locatie de poveste, departe de centrul orasului si chiar atunci sa te trezesti ca ti se inchide telefonul. De asemenea, o baterie externa telefon e o achizitie inspirata si daca iti place sa vorbesti mult la telefon cu prietenii si sa le impartasesti ceea ce ti se intampla zi de zi, mai ales daca te-ai decis sa iesi cat mai mult din confortul caminului tau si sa revii treptat la ritmul de viata de dinaintea pandemiei.

Calatoriile: o placere irezistibila

Inca de la inceputul anului, majoritatea companiilor aeriene au venit cu oferte de nerefuzat, bilete catre destinatii ca Paris, Milano sau Barcelona la preturi modice, pentru a impulsiona zborurile si a-si relua activitatea dupa o lunga perioada caracterizata prin restrictii. Practic, un bilet de avion pe ruta Bucuresti-Lisabona a ajuns sa coste mai putin decat unul de tren pe o ruta interna, asadar profita cat mai mult de aceasta oportunitate. O calatorie nu doar ca te va scoate din mediul tau si reprezinta totodata si un restart, caci atunci cand calatorim suntem expusi unui numar foarte mare de stimuli care ne scot din zona de confort, ne activeaza creierul si ne dezvolta la capacitate maxima creativitatea. Aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de oameni de stiinta de la Universitatea din Tennessee, redata si in articolul Aspectele psihologice ale calatoriilor in strainatate.

Asadar, inainte de a face ocolul Pamantului, poate unul dintre telurile tale de pe lista cu rezolutiile pe 2021 incepe cu o plimbare cu gondola la Venetia, de exemplu.

Fara doar si poate, aceste activitati te vor scoate din rutina si-ti vor aduce satisfactie si bucurie, necesare pentru a realiza si alte obiective.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.