# Victoria Beckham dezvăluie cum se menține în formă și îi poți urma și tu exemplul

> La 45 de ani, Victoria Beckham are o formă fizică de invidiat. Vedeta, mamă a patru copii, le-a dezvăluit celor care o urmăresc pe rețelele de socializare care este rutina ei de dimineață care o aj...

Publicat: 10 ianuarie 2020, 09:02 · Actualizat: 11 ianuarie 2020, 14:21 · Autor: Bogdan Ionescu · Categorie: [Vedete](https://joo.ro/articole/vedete/index.html.md) · Pagina web: https://joo.ro/victoria-beckham-dezvaluie-cum-se-mentine-in-forma-si-ii-poti-urma-si-tu-exemplul/ · Publicație: Joo

![](https://joo.ro/wp-content/uploads/2020/01/victoria.jpg)

**La 45 de ani, Victoria Beckham are o formă fizică de invidiat. Vedeta, mamă a patru copii, le-a dezvăluit celor care o urmăresc pe rețelele de socializare care este rutina ei de dimineață care o ajută să își mențină silueta.**

Ea a postat o imagine în care apare o sticlă de oțet de mere Braggs Apple Cider Vinegar, precizând că **„Primul lucru pe care îl fac în fiecare dimineață este să iau două lingurițe de oțet de mere”. Umătorul pas este reprezentat de o cană de „suc proaspăt de lămâie pus în apă clocotită”.** Acest truc este foarte cunoscut în rândul celebrităților, fiind o metodă excelentă pentru a obține un plus de vitamina C.

Rutina Victoriei Beckham continuă cu micul dejun, iar designerul le-a arătat fanilor în ce constă acesta. Mai mult decât atât se pare că **fiica ei, Harper, în vârstă de 8 ani, este cea care i-a pregătit micul dejun. Este vorba de un mic dejun lichid reprezentat de „lapte de migdale cu semințe de chia”.**

>

**Cât despre ultimul pas din rutina Victoriei Beckham, aceasta a dezvăluit că este vorba de… cafea. Ea a postat o imagine cu expressor-ul și...**


 



Citeste continuarea [AICI](https://www.elle.ro/people/victoria-beckham-dezvaluie-cum-se-mentine-in-forma-si-ii-poti-urma-si-tu-exemplul-695002/)