# Oana Sîrbu, secretele dietei care o ajută să se mențină în formă | Româneşti, Vedete > Adolescenta frumoasă și gingașă din filmul „Liceeni” s-a transformat de-a lungul timpului într-o femeie puternică, dar care și-a păstrat delicatețea și a reușit mereu să arate impecabil. În spatele... Publicat: 16 mai 2019, 09:48 · Actualizat: 16 mai 2019, 09:50 · Autor: Radu Munteanu · Categorie: [Lifestyle](https://joo.ro/articole/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://joo.ro/oana-sirbu-secretele-dietei-care-o-ajuta-sa-se-mentina-in-forma-romanesti-vedete/ · Publicație: Joo ![](https://joo.ro/wp-content/uploads/2019/03/oana-sirbu-1024x580.jpg) Adolescenta frumoasă și gingașă din filmul „Liceeni” s-a transformat de-a lungul timpului într-o femeie puternică, dar care și-a păstrat delicatețea și a reușit mereu să arate impecabil. În spatele siluetei ei se ascund nu doar genele bune sau sportul, ci și echilibrul, atât în privința alimentației, cât și a stilului de viață. În plus, artista sfidează timpul și prin felul ei energic de-a fi. ## Care este dieta Oanei Sîrbu Artista a mărturisit că mănâncă multe fructe și nu prea este atrasă de ideea de a mânca carne, deși nu se consideră vegană: „Mănânc fructe, în general, iar în această perioadă prefer fructele de pădure cu nuci şi migdale. Mai amestec câte un iaurt, beau o cafea cu lapte, o cană mare pe care o prelungesc până spre prânz. La prânz, paste sau orez cu ciuperci. Într-adevăr, nu prea îmi place să mănânc carne, dar nu sunt vegană. Încerc să mănânc legume, fructe, orez, paste integrale şi ciocolată neagră. Seara mai mănânc brânză şi peşte”, a declarat ea, potrivit Libertatea. Dacă în privința alimentelor pe care le mănâncă nu este atât de drastică, are două reguli pe care le respectă întotdeauna: „Nu mănânc mai târziu de ora 21.00, iar cel târziu la 23.00 sunt în pat” a mai spus Oana Sîrbu. De asemenea, cântăreața, care a făcut înot...   Citeste continuarea [AICI](https://www.unica.ro/vedete/oana-sirbu-secretele-dietei-care-o-ajuta-sa-se-mentina-in-forma-274808)