# 15 sfaturi pentru îngrijirea pielii în timpul iernii pe care ar trebui să le urmezi

> Mai jos puteți regăsi 15 sfaturi pe care le poți urma pentru a asigura bunăstarea pielii tale pe timp de iarnă. 1. Folosește apă călduță Este tentant să faci un duș fierbinte atunci când este frig ...

Publicat: 27 noiembrie 2018, 05:46 · Actualizat: 27 noiembrie 2018, 17:31 · Autor: Radu Munteanu · Categorie: [Lifestyle](https://joo.ro/articole/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://joo.ro/15-sfaturi-pentru-ingrijirea-pielii-in-timpul-iernii-pe-care-ar-trebui-sa-le-urmezi/ · Publicație: Joo

![](https://joo.ro/wp-content/uploads/2018/11/15-sfaturi-pentru-îngrijirea-pielii-în-timpul-iernii-pe-care-ar-trebui-să-le-urmezi.jpg)

Mai jos puteți regăsi 15 sfaturi pe care le poți urma pentru a asigura bunăstarea pielii tale pe timp de iarnă.

## 1. Folosește apă călduță

Este tentant să faci un duș fierbinte atunci când este frig afară. **Dacă îți iubești pielea, ar trebui să eviți acest lucru.** Folosește apă călduță atunci când te speli, deoarece dușurile fierbinți îți usucă pielea, iar aceasta se poate crăpa dacă nu o hidratezi imediat după.

## 2. Hidratează-te

Chiar dacă ești afară sau în casă, aerul este mai uscat iarna.** Ca rezultat, apa se evaporă mai repede din corpul tău. Din acest motiv, trebuie să bei multă apă și să îți hidratezi pielea.** Deși nu îți va fi la fel de sete ca atunci când este cald afară, trebuie să îți amintești mereu de acest aspect.

## 3. Alege-ți cu grijă produsele de îngrijire a pielii

Produsele care au funcționat bine vara pot să nu fie la fel de potrivite pe timp de iarnă. Alege produse de curățare hidratante. **Dacă ai acnee sau erupții, folosește produse care conțin ceramide, hialurinoc și serumuri de hidratare.** Evită măștile, peelingurile și orice fel de produs care conține alcool.

## 4. Protejează-ți pielea

Ai nevoie să îți protejezi pielea de frig și zăpadă dacă trebuie să petreci timp afară.** Poartă mănuși și căciulă și nu uita de crema cu protecție solară.** Evită și să ieși afară după ce te-ai spălat pe mâini sau după ce ai făcut duș. Așteaptă ca pielea ta să se usuce, pentru a evita crăparea sa.

## 5. Nu exfolia pielea prea mult

Exfolierea pielii te ajută să scapi de celulele moarte. **Trebuie să fii atentă cu acest procedeu pe timp de iarnă, deoarece bariera de protecție a pielii tale este deja compromisă din cauza vremii reci.** Exfolierea în exces va face și mai mult rău, așa că limitează acest lucru la o ședință pe săptămână.

## 6. Nu uita de...


 



Citeste continuarea [AICI](https://www.elle.ro/beauty/15-sfaturi-pentru-ingrijirea-pielii-timpul-iernii-pe-care-ar-trebui-sa-le-urmezi-633309/)