Somnul te face mai frumoasă

Ce-ai zice de un somn de frumusețe? De ce? Pentru că noaptea, celulele se regenerează cu o viteză
extraordinară. Iată de ce trebuie să ții cont!
După o noapte de somn liiniștit, au un ten mai luminos, iar după una fără odihnă, tenul este și el
obosit. Dacă în timpul zilei epiderma îți îndeplinește rolul protector, noaptea are misiunea de a
reface daunele suferite în timpul zilei. Este momentul cel mai potrivit pentru a aplica un produs sau
un tratament de regenerare. Nimic nu este mai bun pentru frumusețea pielii decât un somn odihnitor.

Ore benefice pentru tenul tău

Ora 23
Acum microcirculația este la capacitate maximă. Totodată, pielea poate absorbi la nivel maxim
produsele de înfrumusețare. Concluzia: nu te culca fără să aplici înainte o cremă de noapte bună!
Ora 24
Multiplicarea celulelor de la nivelul pielii începe puțin după miezul nopții, ceea ce înseamnă că
acum este momentul în care acestea se reînnoiesc la viteză maximă.
Ora 10
Ten radiant, proaspăt, frumos…Totul este la superlativ. Îl adori!
Ora 13

La suprafață, pielea începe să lucească, deoarece producția de sebum este maximă. Repede, aplică
un șervețel matifiant!

Ritualul obligatoriu înainte de culcare
Înainte de aplicarea cremei hidratante sau regenerante de noapte, se impune o demachiare riguroasă,
pentru a îndepărta toate impuritățile. O dată pe săptămână poți folosi și o mască nutritivă sau
purifiantă, înainte de culcare, după demachiant și tonic. Aplică apoi crema de noapte pe față, pe gât
și pe decolteu.

Pentru ten – mix de uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale favorizează somnul liniștit și ajută la repararea celulelor pielii. Prepară-ți un
amestec din 20 de picături de uleiuri (maghiran, busuioc, lavandă, ,verbină, lemn de trandafir), le
care să le încorporezi într-un ulei de bază (migdale dulci, germeni de grâu). Întinde amestecul pe tot
corpul cu o…