Relaxarea la piscină? Iată ce boli poate ascunde!

0

Indiferent că este vară sau iarnă, înotul sau doar relaxarea în apa caldă și primitoare de la piscină sunt activități pe care mulți nu le pot refuza. Dar petrecerea timpului în piscină nu este chiar atât de inofensivă pe cât pare. Substanțele chimice (clorul), dar și bacteriile din apă pot conduce la apariția unor afecțiuni a căror simptomatologie creează disconfort și neplăcere.

 

Dacă ești un fan al piscinei, citește în continuare și află ce poți face pentru a te feri de bolile asociate acestora și a te relaxa în voie.

Infecțiile urinare

Femeile sunt mai des afectate de infecțiile urinare, comparativ cu bărbații. Iar frecventarea piscinei crește semnificativ riscul de a dobândi o infectie urinara. Cea mai comună bacterie care determină această afecțiune este Escherichia coli (E. coli). Aceasta poate supraviețui chiar și în apa tratată cu clor. De aceea, dușul înainte și după înotul în piscină este esențial. De asemenea, este indicat a utiliza toaleta după înot. Astfel, reduci riscul de a contacta această bacterie.

 

Este important a nu sta mult timp cu slipul ud, deoarece E. coli preferă locurile umede și cu o temperatură ridicată. Iar după ce ieși din apă, se creează mediul perfect pentru multiplicarea acesteia.

 

Manifestările cele mai frecvente ale infecțiilor urinare sunt:

  • disurie (disconfort sau durere la urinare);
  • polakiurie (micțiuni dese);
  • hematurie (urină cu sânge);
  • durere pelvină.

Infecțiile oculare

Contactul ochilor cu apa din piscină poate conduce la iritații și disconfort. Însă, poate apărea și conjunctivita, o afecțiune determinată de bacteria Chlamydia. Manifestările specifice conjunctivitei pot fi:

  • înroșirea ochilor;
  • prurit (mâncărime);
  • senzația de usturime sau arsură;
  • senzația de corp străin („nisip în ochi”);
  • fotofobie (sensibilitate la lumină).

 

Pentru a preveni conjunctivita este important a evita contactul feței și al ochilor cu apa din piscină. Dacă dorești să înoți, poți utiliza ochelari de înot care te vor proteja.

Tulburări digestive

Afecțiunile digestive dobândite la piscină apar ca urmare a înghițirii apei. Aceasta poate conține bacterii, precum E. coli sau Shigella. Cele două bacterii pot determina simptome precum:

  • diaree;
  • durere abdominală;
  • crampe abdominale;
  • stare de greață;
  • vărsături;
  • febră;

Micoza

Micoza unghiilor este o afecțiune infecțioasă cauzată de fungi. Aceasta poate fi ușor dobândită la piscină, dacă mergi desculț. Purtarea papucilor reprezintă cea mai bună metodă de a evita infectarea unghiilor tale.

 

Poți recunoaște micoza după următoarele semne:

  • apariția unor pete albicioase sau galbene pe unghii;
  • exfoliere ușoară;
  • friabilitate crescută;
  • îngroșarea unghiei;
  • deformarea unghiei.

 

Nu doar că este inestetică, dar micoza necesită și un tratament pentru o durată lungă de timp. Așadar, nu uita papucii acasă și nu împrumuta papucii altor persoane.

Otita

Otita externă mai este cunoscută și ca urechea înotătorului. După cum îi spune și numele, unul dintre factorii principali de risc este înotul. În timpul acestei activități, apa poate intra prin canalul auditiv în ureche. Dacă rămâne acolo mai mult timp se creează un mediu optim pentru multiplicarea bacteriană. Însă, dacă apa este deja contaminată, simptomele otitei se manifestă chiar mai repede.

 

Simptomele date de otita externă pot fi:

  • durere;
  • senzația de ureche înfundată;
  • prurit (mâncărime) în interiorul urechii;
  • secreții purulente.

 

Poți preveni apariția otitei prin purtarea unei căști de înot sau prin tamponarea urechii cu un prosop după ce ieși din piscină. Cel mai important aspect este ca apa să nu rămână în interiorul urechii. Alege un prosop subțire și moale la atingere și nu folosi mișcări bruște, pentru a evita crearea leziunilor.

 

Înotul poate reprezenta o modalitate excelentă de relaxare, dar este asociat și cu unele mici inconveniente. Prin respectarea anumitor reguli, te poți bucura în voie de timpul petrecut la piscină. Fă-ți duș înainte și după înot, folosește papucii și menține urechile uscate. Pentru a evita uscarea pielii cauzată de clor, utilizează o cremă hidratantă imediat după duș. O abordare precaută îți permite să te relaxezi la piscină fără griji sau neplăceri.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.