Ce trebuie să știi despre îngrijirea corectă a pielii și a firului de păr

O piele radiantă și îngrijită se observă imediat, iar în aceeași situație se află și părul. Este important să avem o rutină de îngrijire benefică, astfel încât să ne protejăm de factorii externi și să menținem sănătatea pielii și a părului. Astăzi ți-am pregătit câteva lucruri esențiale pe care trebuie să le cunoști, în ceea ce privește îngrijirea corectă a pielii și a firului de păr.

Folosește produse calitative

Produsele pe care le folosim contează foarte mult, drept pentru care este important să le alegem cu grijă. Pielea trebuie să fie curățată în profunzime și să o ai în permanență hidratată. În special dacă ai tenul uscat, înțelegi cât de important este acest lucru. O crema Cerave este o alegere foarte bună, datorită formulei sale care îți va lăsa pielea hidratată și, mai mult decât atât, ajută la repararea barierei cutanate.

În cazul părului, atât șamponul, cât și balsamul, se aleg în funcție de necesitățile părului. Este esențial să avem un scalp cât mai sănătos, iar acest lucru îl obținem cu ajutorul produselor potrivite. Dacă ai părul uscat sau îți cade în mod excesiv, este timpul să apelezi la un specialist care îți poate recomanda ce este potrivit pentru tine. Totodată, este important să știi că în momentul în care îți speli părul, nu trebuie să folosești apă fierbinte atunci când îl înmoi, deoarece această acțiune nu face decât să deshidrateze scalpul și riști să te confrunți cu mătreață.

Folosește suplimente

Un alt aspect important atunci când vorbim despre îngrijirea pielii și a părului este redat de suplimente. Mai mult ca sigur nu îți dorești un păr subțire, o piele uscată sau, de parcă nu ar fi de ajuns aceste lucruri, unghii exfoliate. Soluția care îți va rezolva aceste probleme este redată de vitamine pentru par si unghii, dar și cele pentru piele te vor ajuta să obții un aspect radiant. Suplimentele ajută la stoparea căderii părului, hidratarea pielii și întărirea unghiilor.

Obține protecție împotriva factorilor externi

Atât pielea, cât și părul, pot fi afectate de factorii externi. De exemplu, pielea are nevoie de protecție împotriva soarelui și a poluării. Aici îți vine în ajutor crema cu SPF, care îți oferă protecție garantată. Deși poate că, de multe ori, evităm sau uităm să o folosim înainte de a ieși din casă, ea trebuie aplicată mereu, chiar și în zilele în care soarele nu își face apariția.

Pe lângă piele, soarele mai poate afecta și părul, întrucât poate usca firul de păr și decolora. Tocmai de aceea este recomandat să porți pălărie sau șapcă în zilele în care soarele este prezent. Totodată, folosirea unor produse de tip spray care să conțină protecție împotriva razelor UV sunt ideale pentru a putea să te bucuri de un păr sănătos.

O piele radiantă și un păr strălucitor sunt obiective realizabile, atâta timp cât știi câteva detalii esențiale despre o îngrijire corectă. Aplică sfaturile prezentate iar rezultatele nu vor întârzia să apară!